青汁で予期せぬダイエット

つい先日、私の友達が青汁でダイエット成功したって言ってきました。「え！青汁でダイエット？」。

また新種のダイエット法かと思ったけど、普通に売られている青汁飲んでダイエットできたって言うんです。青汁って健康飲料ってイメージがあったんで、ダイエットとは結び付けがたいのですが、でも考えてみれば、青汁は野菜が原料な訳だし、ヘルシーっちゃヘルシーですよね。

野菜が原料だから、当然食物繊維も豊富だったりする訳で、これがダイエットに役立ったとしてもなんら不思議ではない話なんですよね。

そっか、これはちょっと盲点だったなと思いました。もっとも、友達自身も最初はダイエットの為と思ってなくて、健康の為に飲んでいたんだとか。そしたら体重も減って来たので、他にダイエットなんかしてないし、考えられるのは青汁しかないと思ったそうです。なるほどね。

思わぬ効果があった訳ですね。お通じも良くなったし、絶対青汁の効果と大喜びでした。